Çocuklara göre uygun hale getirilmiş malzemeler ve saha ölçüleri oyuncuların en verimli tekniği geliştirmesinde ve normal sahada normal top kullanılarak gerçekleştirilemeyen taktiksel durumların uygulanmasına yardımcı olur.

Mikro Tenis

  • Kort Boyu           : 0-4mt.
  • Kort Eni               : 2-4mt.
  • Net Yüksekliği    : 80cm
  • Toplar                  : Sünger / Max 45gr
  • Raketler               : 17/19inç / 43/48cm
  • Koordinasyon gelişimi
  • Temel becerilerin ve atletik tabanın oluşturulması
  • Ana tenis eğitimi becerilerinin temelinin oluşturulması

Mini Tenis

  • Kort Boyu          : 6-12mt.
  • Kort Eni              : 6mt
  • Net Yüksekliği   : 80cm
  • Toplar                 : Max 36-45gr
  • Raketler             : 19-23inç / 48-58cm
  • Oyun biçimine dayalı antrenörlük ve basit karar verme yöntemini kullanmak (Beceriler için gereksinim duyulan)
  • Temel teknik bilgilerin öğrenilmesi (Topun karakteristiği, topa vurma bileşenleri izleyerek ve algılayarak tahminde bulunma)
  • Temel hareketlerin şekli, vuruşların temel yapısının oluşturulması
  • Temel becerilerin ve atletik tabanın geliştirilmesi
  • Açılı oyun biçiminin ve temel vuruşların çekirdeğinin oluşturulması
  • 5 oyun durumunun öğretilmesi

Midi Tenis

  • Kort Boyu           : 12-18mt
  • Kort Eni              : 5.5-8.24mt
  • Net Yüksekliği   : 80/91.4cm
  • Toplar                 : Max. 41-50.5gr
  • Raketler              : Max 25inç / 58-63cm
  • Her türlü teknik ve taktik gelişimi kolay durumlar yaratarak tekniğe son şeklinin verilmesi
  • Temel becerilerin ve atletik tabanın geliştirilmesi
  • Vuruş hareketine konsantre olmanın (hareket odaklı) öğretilmesi
  • Teknik becerilerin geliştirilip algılama, raket tutuşlarında, ustalaşma, topu kontrol edebilme (yön-hız), tüm vuruşların ana elemanlarının öğretilmesi
  • 5 oyun durumunun geliştirilmesi
  • Açılı oyun biçimlerinin geliştirilmesi

Maksi Tenis

  • Kort Boyu           : 23.77mt
  • Kort Eni              : 8.24mt
  • Net Yüksekliği   :91.4cm
  • Toplar                 : 1 yaş için ara top / 11 yaş ve üstü için normal top
  • Raketler             : 10 yaş: max. 26inç (66cm) / 11 yaş: serbest seçim
  • Tekniğe son şeklini verme ve devam etme
  • Çok yönlü taktiksel-tekniksel becerilerin gelişimine devam (artan karar verme ile oyuna dayalı yaklaşım)
  • Koordinasyon becerilerinin mükemmelleştirilmesi (daha karmaşık özel-genel olmalı)
  • Ana zihinsel becerilerin geliştirilmesi
19 Mayıs Stadyum İçi Ulus / ANKARA
Bizimle İletişim Kurun
Tel: 0 (312) 310 71 74
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this